Quark mit Eiweißpulver und Obst
Als leckere Nachspeise oder Mahlzeitersatz!
Zutaten
- 250-300 Gramm Magerquark (am besten“ Exquisa Quarkqureme“, ist cremiger und hat weniger Kalorien)
- 15-30 Gramm Proteinpulver nach eigenem Geschmack (All Stars Erdbeer- Banane und Milk Chokolate ist unübertroffen:)
- ein wenig Wasser, dass es nicht zu dickflüssig ist
- 150 Gramm Obst nach deiner Wahl (Erdbeeren, Himmbeeren, Äpfel und Birnen haben verhältnismäßig wenig Kohlenhydrate)
- 1 TL Zimt
Alles vermischen, mit einem Teelöffel Zimt bestreuen und genießen!
