Inhaltsverzeichnis

Für den Überblick: Unser großes Inhaltsverzeichnis!

Artikel

Unter Artikel befinden sich alle längeren Texte zum Thema Klettertraining.

Klettertraining Allgemein

• Altern ist (hauptsächlich) ein Zustand des Körpers – Fit bleiben bis in die 40er, 50er und darüber hinaus!
• Wie du dein Training optimierst und dein maximales Potential als Kletterer entfaltest
• Gratis Code für die Extendet Version der Linebreaker App!
• Prioritäten richtig setzen – Nutze diese Reihenfolge für dein Klettertraining!
• Kletter-Yoga! The missing Link im Klettertraining?
• Kann man mit 27 eigentlich noch so richtig gut im Klettern werden?
• Fingerkrafttraining für Seilkletterer am Trainingsboard
• Muscle-Up lernen: Die Explosivkraftübung für Kletterer!
• Adam Ondra: Was ist der beste Körpertyp fürs Klettern?
• Ausbau des Basistrainingsplans – Klettern/Bouldern
• Die 8 schwersten Fehler der Trainingsplanung und Gestaltung
• Trainingsplan für Anfänger | Klettern/Bouldern
• Fehlt es Kletteranfängern einfach an Kraft?
• Kraftausdauer #6 – Kraftausdauer am Trainingsboard
• Kraftausdauer #5: Trainingsmöglichkeiten für die Boulderhalle
• Kraftausdauer #4: Mehr Maximalkraft = Mehr Kraftausdauer
• Kraftausdauer #3 – Trainingsmöglichkeiten für Fels UND Halle!
• Kraftausdauer #2 – Was passiert beim Klettern?
• Kraftausdauer #1 – Die 3 Energiesysteme der Muskulatur
• Roadmap für das Athletik- und Stabilisationstraining
• 5 Gründe, warum stärkere Finger wichtig sind!
• Klettertraining für Anfänger- wann soll ich mit Training beginnen?
• Boulderhangeln (Boulder Campusing) für die Kraftausdauer
• 4 Kraftprotokolle am Trainingsboard, die funktionieren
• Die Sturzangst überwinden
• 6 Feinde der Konzentration
• Forschung zu Griffkraft und Hangboard-Trainingsprotokollen
• 5 Strategien zum Schärfen der Konzentration um besser zu klettern!
• Training am Klettertau für mehr Power
• Vom „nur Klettern“ zum Klettertraining mit Plan – Teil 2
• Vom „nur Klettern“ zum Klettertraining mit Plan – Teil 1
• Sechs Technikfehler von fortgeschrittenen Kletterern
• Die verschiedenen Griffarten beim Klettern
• Das Prinzip der Superkompensation
• Plyometrisches Klettertraining
• Leistungsfaktoren fürs Klettern
• Antagonistentraining für Kletterer
• Herzmuskelentzündung: Lebensgefahr durch Training mit Erkältung
• Der Kletterrundrücken – Ursachen und Gegenmaßnahmen
• Trainingsumfänge beim Klettern
• Zangenkraft und Zangengeräte
• Unterarm-Antagonistentraining für Kletterer
• Tabelle mit Trainingsmöglichkeiten fürs Sportklettern/Bouldern
• Grundsätzliches zum Training der Unterarmkraft
• Aufwärmen im Sportklettern und Bouldern
• Trainingsboard – Beispielprogramme
• Trainingsboard – Einführung
• Das Trainingsprinzip der Adaptionsschwelle

Klettertechnik

• Klettertechnik verbessern!
• Die Top 3 Technikfehler von Kletteranfängern | und Tipps wie man sie vermeidet
• Sechs Technikfehler von fortgeschrittenen Kletterern

Taktik und Strategie

• Selbstdisziplin & Hingabe: Die beiden großen Regulatoren
• Die Angst. Eine Konfrontation.
• Wo Kletterpartner finden? – 10 Ideen, wo du Belay-Bunnys und -Buddys findest
• 6 Feinde der Konzentration
• 5 Strategien zum Schärfen der Konzentration um besser zu klettern!
• Einmaleins des Projektierens – 6 Tipps zum Klettern deines Projekts!

Regneration und Mobilisation

• Kletter-Yoga! The missing Link im Klettertraining?
• How to make yer’own Handpflegecreme. Tutorial
• Verletzungsprophylaxe durch Beweglichkeit
• Faszien – Regeneration nach dem Klettern
• Förderung der Regeneration durch Sonnenlicht

Theorie

• Adam Ondra: Was ist der beste Körpertyp fürs Klettern?
• Körpergröße und Gewicht von Elitekletterinnen
• Körpergröße und Gewicht von Elitekletterern
• Forschung zu Griffkraft und Hangboard-Trainingsprotokollen
• Das Prinzip der Superkompensation
• Der Affenindex und seine Bedeutung fürs Klettern
• Klettern: Ganzkörpersport oder einseitig belastende Sportart?
• Beanspruchte Muskeln beim Klettern
• Sportklettern und Ethik – Wann ist eine Klettertour wirklich durchgestiegen?
• Das Trainingsprinzip der Adaptionsschwelle

Verletzungen

• Kletter-Yoga! The missing Link im Klettertraining?
• Wie Gefährlich ist Training am Griffbrett?
• Verletzungsprophylaxe durch Beweglichkeit
• Behandlung des Kletterellenbogens (Golferellenbogen)
• Video – Taping fürs Klettern 3 – Epicondylitis (Tennisarm, Golfellenbogen) – mit Volker Schöffl
• Video – Taping fürs Klettern 2 – Ringband – mit Volker Schöffl
• Video – Taping fürs Klettern 1 – Fingerkapsel – mit Volker Schöffl
• Der Kletterrundrücken – Ursachen und Gegenmaßnahmen
• Kletterverletzung: Sehnenscheidenentzündung (Tendovaginitis) im Fingergrundglied und Fingermittelglied

Ernährung und Diät

• Altern ist (hauptsächlich) ein Zustand des Körpers – Fit bleiben bis in die 40er, 50er und darüber hinaus!
• Was bringen Nahrungsergänzungsmittel für Kletterer? Meine Meinung und Erfahrung!
• Angst vor Muskelabbau bei einer Diät??? | Diäten fürs Klettern
• Die Wahrheit über Koffein und Klettern
• Götterspeise mit Quark
• Langfristiges Abnehmen
• Refeedtag und Schummeltag – Stoffwechselanregung und Motivationsstütze
• Thunfischpizza „low carb“
• Gefrorene Beerenspeise
• Grüner Smoothie
• Lachspfanne
• Garnelen-Fischpfanne mit Shirataki
• Quark mit Eiweißpulver und Obst
• Das richtige Kaloriendefizit
• Handwerkzeug für die Diät
• Kurzfristiges Abnehmen
• Die Makronährstoffe – Energiequellen des Körpers
• Insulin und Glucagon
• Tomatensuppe mit Garnelen und Alaska Seelachsfilet
• Götterspeise mit Süßstoff
• Käsekuchen ohne Boden
• Shiratakinudeln mit Hackfleischsoße
• Grundumsatz und Kalorienbedarf

Übungen

Unter Übungen sind konkrete Übungen fürs Klettern mit Bilderreihen und Text detailiert beschrieben. Meistens gibt es auch ein kurzes Video zur Veranschaulichung dazu.

Boden

• Boden – Froschsprung
• Boden – Handstand
• Boden – Training und Übungen
• Boden – Trizeps Dips
• Boden – Schweizer Handstand
• Boden – Reverse Balance
• Boden – Push Ups / Liegestützen
• Boden – Push Up Rotations
• Boden – L-Seat
• Boden – Handstanddrücken
• Boden – Dragon Flag
• Boden – Das Brett
• Boden – Trapezius Block

Campusboard

• Video – Meine Top 5 Übungen am Campusboard
• Bau eines Campusboards – Design, Maße und Neigung
• Campusboard – Pumping Hand
• Campusboard – Training und Übungen
• Campusboard – Up and Down – Double Bar
• Campusboard – Up and Down – Single Bar
• Campusboard – The X
• Campusboard – The Ladder – Footless
• Campusboard – The Ladder
• Campusboard – Squaredance – Footless
• Campusboard – Squaredance
• Campusboard – Pull Through – Footless
• Campusboard – Pull Through
• Campusboard – On the Edge – Footless
• Campusboard – On the Edge
• Campusboard – Double Dynos – Loaded
• Campusboard – Double Dynos – Async Alternating
• Campusboard – Double Dynos – Async
• Campusboard – Double-Dynos – Single Bar
• Campusboard – Double-Dynos – Double Bar
• Campusboard – Crossover
• Campusboard – Campusboulder
• Campusboard – Block and Hold
• Campusboard – Block and Swing

Klimmzugstange

• Klimmzugstange – Back Lever / Hangwaage rücklings
• Muscle-Up lernen: Die Explosivkraftübung für Kletterer!
• Klimmzugstange – Einarmig Blockieren
• Athletiktraining mit dem Chest-Bump Pull-Up
• Klimmzugstange – Aufroller
• Klimmzugstange – Halbe Aufroller
• Klimmzugstange – Turnaround Pull-Ups
• Die beste Übung, die du nicht machst: Der Scapular Pull-up (Schulterblattklimmzug)!
• Klimmzugstange – Flying Knees
• Klimmzugstange – Training und Übungen
• Klimmzugstange – Klimmzug Obergriff
• Klimmzugstange – Klimmzug enger Parallelgriff
• Klimmzugstange – Towel Pull Ups
• Klimmzugstange – Front Lever (Hangwaage)
• Klimmzugstange – Wolkenschieber
• Klimmzugstange – Scheibenwischer
• Klimmzugstange – Rowing Pull-Ups
• Klimmzugstange – Muscle Up
• Klimmzugstange – Front Lever Cycling (Hangwaage)

Minibarren

• Barren – Dips
• Minibarren – Training und Übungen
• Minibarren – Push Ups and Dips
• Minibarren – L-Seat to Handplant
• Minibarren – L-Seat Swing
• Minibarren – L-Seat
• Minibarren – Handstanddrücken

Pegboard

• Pegboard – Training und Übungen
• Pegboard – Up and Down
• Pegboard – Pegboard Boulder
• Pegboard – Tic Tac Toe
• Pegboard – Double Dynos – Async
• Pegboard – Double Dynos

Ringe

• Ringe – Butterfly
• Ringe – Butterfly Reverse
• Ringe – Training und Übungen
• Ringe – Uneven Frontlever Pull Ups
• Ringe – Rowing (Rudern)
• Ringe – Revolver Push Ups
• Ringe – Push Ups mit Podest
• Ringe – Push Ups
• Ringe – Muscle Up
• Ringe – Uneven Pull Ups
• Ringe – L-Seat
• Ringe – Latissimus Ziehen Erschwert
• Ringe – Kreuzhang
• Ringe – Latissimus Ziehen
• Ringe – Hangwaage Rücklings
• Ringe – Kammgriff Push Ups
• Ringe – Bulgarian Dips

Slingtrainer

• Slingtrainer – Training und Übungen
• Slingtrainer – Butterfly Reverse
• Slingtrainer – Leg Pulls Rotated
• Slingtrainer – Arms Diagonal
• Slingtrainer – Deltas – Front
• Slingtrainer – Rudern im Stehen
• Slingtrainer – Leg Pulls to Side
• Slingtrainer – Leg Pulls Stretched
• Slingtrainer – Leg Pulls
• Slingtrainer – Roll On – Roll Off

Sprossenwand

• Sprossenwand – Training und Übungen
• Sprossenwand – Stütz
• Sprossenwand – Liegestütz
• Sprossenwand – Legs Up
• Sprossenwand – Aufroller
• Sprossenwand – Human Flag

Trainingsbaord

• Gratis Code für die Extendet Version der Linebreaker App!
• Großes Linebreaker App Update: Workouts Sharepoint
• Welches Trainingsboard kaufen? 11 Holz-Hangboards im Vergleich
• Fingerkrafttraining für Seilkletterer am Trainingsboard
• Wie Gefährlich ist Training am Griffbrett?
• Trainingsboard Montage
• Die Linebreaker App fürs Training am Griffbrett
• Trainingsboard: Alex Honnolds Freerider Hangboard-Workout
• 4 Kraftprotokolle am Trainingsboard, die funktionieren
• Forschung zu Griffkraft und Hangboard-Trainingsprotokollen
• Beastmaker: Befestigung mit Reepschnüren
• Trainingsboard – Beispielprogramme
• Trainingsboard – Einführung

Yoga

• Kletter-Yoga! The missing Link im Klettertraining?
• Yoga – Training und Übungen
• Yoga – Twist
• Yoga – Hinabschauender Hund
• Yoga – Kindeshaltung
• Yoga – Unterarmstütz
• Yoga – Chaturanga
• Yoga – Schiefe Ebene
• Yoga – Krähe
• Yoga – Hinaufschauender Hund
• Yoga – Heuschrecke

Reviews und Tests

Hier befinden sich Produkttests und Literaturkritiken.

• Gratis Code für die Extendet Version der Linebreaker App!
• Großes Linebreaker App Update: Workouts Sharepoint
• target10a Wood Pockets Series – Klettergriffe aus Holz
• Linebreaker BLADES – Kleinste Leisten fürs Klettertraining
• BLACK WEEK SALE!
• Welches Trainingsboard kaufen? 11 Holz-Hangboards im Vergleich
• Linebreaker RINGS – Turnringe fürs Klettertraining
• Linebreaker RAIL – Elegantes Trainingsboard für Kletterer
• POLYBOARD von POLYTALON
• Linebreaker BOLT – Weight-Loading-Pin fürs Klettertraining
• Die Linebreaker App fürs Training am Griffbrett
• Video – 500 Abo Special + Gewinnspiel + target10a Kanal Ausblick
• Buch Review: Logical Progression von Steve Bechtel
• target10a.com sucht Autoren zu den Themen Klettertraining und Bouldertraining
• Neues Trainingsbuch: Klettern im Kopf
• Neu: Trainingsboards von Witchholds
• Vorschau: Gimme Kraft! AIR
• Back in the Day: Herbstweg (10-/10) – Frankenjura – 2009
• Review: HOLDZ Fingerboard 1
• Videos zu den Sprossenwandübungen online!
• Buch Review: Train Hard But Smart (by Denis)
• Neues Trainingsbuch: Train Hard But Smart
• Superband – Einsatz im Klettertraining
• Der Linebreaker CUBE
• Vorschau: Das target10a Skyboard
• Karma Ktwo Trainingsboard Review
• Review Core Fingerboard
• Review Trainingsboard So iLL Iron Palm
• Review des CrusherHolds Matrix Trainingsboard
• Erster Eindruck der CrusherHolds Trainingsboards
• Review der beastmaker Trainingsboards
• Review target10a Cliffhanger
• Holz statt Kunststoff?
• Allgemeines zu Kugeln fürs Klettertraining

Tipps und Anleitungen

Hier findest du praktische Tipps und Anleitungen. Zum Beispiel zum Bau von Trainingsequipment.

• How to make yer’own Handpflegecreme. Tutorial
• Linebreaker CRIMP – Challenging Trainingsboard für Kletterer
• Linebreaker RINGS – Turnringe fürs Klettertraining
• Linebreaker RAIL – Elegantes Trainingsboard für Kletterer
• Linebreaker BOLT – Weight-Loading-Pin fürs Klettertraining
• Trainingsboard Montage
• Die Linebreaker App fürs Training am Griffbrett
• Wenn ich träumen darf: Das perfekte Klettertrainingszentrum!
• Bau eines Campusboards – Design, Maße und Neigung
• target10a Linebreaker AIR – Portables Trainingsboard fürs Warmup oder auf Reisen
• Linebreaker BASE – Trainingsboard für Einsteiger
• target10a Linebreaker PRO – Trainingsboard für extreme Kletterer
• target10a Roller Bar 65mm – Drehende Klimmzugstange fürs Klettertraining
• target10a Wood Tubes – Holzzylinder zum Klettertraining
• target10a Spheres – Holzkugeln fürs Klettertraining
• Gesichertes Soloklettern oder Selbstsicherung
• Zangenkraft und Zangengeräte
• Beastmaker: Befestigung mit Reepschnüren

Videos

• Klettertechnik verbessern!
• Prioritäten richtig setzen – Nutze diese Reihenfolge für dein Klettertraining!
• Kletter-Yoga! The missing Link im Klettertraining?
• Welches Trainingsboard kaufen? 11 Holz-Hangboards im Vergleich
• Kann man mit 27 eigentlich noch so richtig gut im Klettern werden?
• Muscle-Up lernen: Die Explosivkraftübung für Kletterer!
• Adam Ondra: Was ist der beste Körpertyp fürs Klettern?
• Ausbau des Basistrainingsplans – Klettern/Bouldern
• Die 8 schwersten Fehler der Trainingsplanung und Gestaltung
• Trainingsplan für Anfänger | Klettern/Bouldern
• Technik- und Taktikanalyse einer 9+/10- | Tour „Respekt“ im Frankenjura
• Respekt 9+/10- am Rolandfels im Frankenjura
• Verletzungsprophylaxe durch Beweglichkeit
• Was bringen Nahrungsergänzungsmittel für Kletterer? Meine Meinung und Erfahrung!
• Fehlt es Kletteranfängern einfach an Kraft?
• Angst vor Muskelabbau bei einer Diät??? | Diäten fürs Klettern
• Die Top 3 Technikfehler von Kletteranfängern | und Tipps wie man sie vermeidet
• Kraftausdauer #6 – Kraftausdauer am Trainingsboard
• Kraftausdauer #5: Trainingsmöglichkeiten für die Boulderhalle
• Kraftausdauer #4: Mehr Maximalkraft = Mehr Kraftausdauer
• Kraftausdauer #3 – Trainingsmöglichkeiten für Fels UND Halle!
• Kraftausdauer #2 – Was passiert beim Klettern?
• Kraftausdauer #1 – Die 3 Energiesysteme der Muskulatur
• Video – Wie mit schlechten Tagen umgehen?
• Video – Hangwaage lernen: Der Weg über 5 Level zur perfekten Körperspannung!
• Video – Was tun bei Stagnation und Plateaus beim Kettern und Bouldern?
• Video – Die Klimmzugstange – Trainingstool Nr. 1 für Kletterer und Boulderer!
• Video – Warm-Up für eine Session am Trainingsboard
• Video – Eine typische Maximalkraft-Session am Trainingsboard
• Video – Sollten Anfänger nur Bouldern bzw. Klettern?
• Video – Meine Top 5 Übungen am Campusboard
• Video – Schwere Boulder – wie lange dran bleiben? Wann aufgeben?
• Video – Einarmig Blockieren lernen!
• Video – Braucht man ein Pegboard?
• Video – „Auspowern“ und „Plattmachen“? Meine Erfahrung dazu
• Campusboard vs Trainingsboard
• Roadmap für das Athletik- und Stabilisationstraining
• Video – Klettertrainings-ABC: Superkompensation
• Video – Klettertrainings-ABC: Adaptionsschwelle
• Video – Ein typisches Beweglichkeitstraining fürs Klettern
• Video – Die 5 Säulen des Klettertrainings
• Video – Was bringt Joggen fürs Klettern?
• Video – Klettertrainings-ABC: Deadhang
• Video – Der Muscle Up für dynamisches Klettern + Lerntipps
• Video – Eine typische Athletik- und Stabilisationseinheit fürs Klettern
• Video – Klettertraining: Bringt das was?
• Video – Hand Anatomie – Animiertes Tutorial
• Video – Ellenbogen Anatomie – Animiertes Tutorial
• Video – Schulter Anatomie – Animiertes Tutorial
• Video – Eric Hörst: Antagonist & Stabilizer Training (Epic-TV Episode 5)
• Video – Eric Hörst: Complete Core Training (Epic-TV Episode 4)
• Video – Eric Hörst: Campus Power Training (Epic-TV Episode 3)
• Video – Eric Hörst: Contact Strength Training (Epic-TV Episode 2)
• Übersicht der Videos zum Thema Klettertraining
• Video – Eric Hörst: Training Finger Strength (Epic-TV Episode 1)
• Video – Taping fürs Klettern 3 – Epicondylitis (Tennisarm, Golfellenbogen) – mit Volker Schöffl
• Video – Taping fürs Klettern 2 – Ringband – mit Volker Schöffl
• Video – Taping fürs Klettern 1 – Fingerkapsel – mit Volker Schöffl
• Video – Sean McColl – Campus Board Training
• Video – Kraft Talk with Jerry Moffatt: ”Power is a quality thing.“
• Video – Gimme Kraft History Channel: Ben Moon & Jerry Moffatt training for 8c+
• Video – Campusboard Training mit Tsukuru Hori bei den BLOCKHELDEN
• Video – Dehnen und Klettern – macht das Sinn?
• Video – Workshop Sarah Seeger Technik, Taktik, Kraft bei den BLOCKHELDEN
• Video – Workshop Guido Koestermeyer Training mit Plan bei den BLOCKHELDEN
• Video – Wettkampfvorbereitung Mathias Conrad
• Video – Interview Eric Hörst mit Patrick Matros und Dicki Korb
• Der Affenindex und seine Bedeutung fürs Klettern
• Video – Jule Wurm Training Day
• Video – Hangeln – climbing with swinging feet
• Pegboard – Training und Übungen
• Video – Training with Adam Ondra (Part 2)
• Video – Training with Adam Ondra (Part 1)
• Ringe – Training und Übungen
• Sprossenwand – Training und Übungen
• Video – Klettertraining mit Nils D – Teil 2 und 3
• Klimmzugstange – Training und Übungen
• Video – Klettertraining mit Nils D – Teil 1
• Beanspruchte Muskeln beim Klettern
• Interwiew mit Wolfgang Güllich und Prof Weineck
• Campus Board Training Sessions
• Jan Hojer Training
• Pareti Sport Center
• Schweiß ist Schwäche, die den Körper verlässt….
• Fingerboard Training mit Chris Webb Parsons
• Climax.TV Training Series Issue07/10 – Dynamik
• Climax.TV Training Series Issue06/10 – Körperspannung
• Climax.TV Training Series Issue05/09 – Koordination
• Climax.TV Training Series Issue04/09 – Fingerboard
• Climax.TV Training Series Issue03/09 – Campusboard
• Climax.TV Training Series Issue02/09 – Needed Skills
• Climax.TV Training Series Issue01/09 – Training
• Video – Campusboardtraining mit Thomas Tauporn

Podcasts

• Podcast – Weltrekord-Speedkletterer Danyil Boldyrevs „Olympia Preparation Series“ (Part 6)
• Podcast – Weltrekord-Speedkletterer Danyil Boldyrevs „Olympia Preparation Series“ (Part 5)
• Podcast – Boulderweltcup-“Rising Star“ Stasa Gejo
• Podcast – Weltcup-Zweitplatzierter und Profikletterer Dmitry Fakiryanov (RUS)
• Podcast – Weltrekord-Speedkletterer Danyil Boldyrevs „Olympia Preparation Series“ (Part 4)
• Podcast – Italienischer Weltcupsieger und Topkletterer Stefano Ghisolfi
• Podcast – Weltcup-Top-10-Profikletterer Loïc Timmermans (BEL)
• Podcast – Weltcuptraining mit „Mr. Trainings-Machine“ Christoph Hanke (Teil 3 von 3)
• Podcast – Weltcuptraining mit „Mr. Trainings-Machine“ Christoph Hanke (Teil 2 von 3)
• Podcast – Weltcuptraining mit „Mr. Trainings-Machine“ Christoph Hanke (Teil 1 von 3)
• Podcast – Stärkste deutsche Kletterdame Lena Herrmann
• Podcast – Weltrekord-Speedkletterer Danyil Boldyrevs „Olympia Preparation Series“ (Part 3)
• Podcast – Sebastian Halenke: Der Winter 2016/17 des Sportkletterweltcup-Siegers (English Interview!)
• Podcast – Weltcup-Profikletterer Max Rudigier (Frühjahrsinterview 2017)
• Podcast – Weltcup-Kletterer UND „Hardcore-Trainierer“ Max Rudigier
• Podcast – Weltrekord-Speedkletterer Danyil Boldyrevs „Olympia Preparation Series“ (Part 2)
• Podcast – Udo Neumann, deutscher Boulder-Nationaltrainer
• Podcast – Weltrekord-Speedkletterer Danyil Boldyrevs „Olympia Preparation Series“ (Part 1)
• Podcast – Profikletterer und Boulder-Weltcupchampion Rustam Gelmanov
• Podcast – Britischer „Rockstar“ Ben Moon
• Podcast – Danyil Boldyrev – schnellster Kletterer der Welt
• Podcast – Prof. Dr. Volker Schöffl – Schultern und Füße
• Podcast – Sebastian Halenke: deutscher Sportkletterweltcup-Sieger (English Interview!)
• Podcast – Mr. „Action Directe“ und IFSC Chief-Routesetter Adam Pustelnik
• Podcast – Profikletterer und Weltcup-Dritter Dmitry Fakiryanov (RUS)
• Podcast – Weltcupexperte und „Kletterszene-Insider“ Erwin Marz
• Podcast – Wettkletter-Vollprofi Mario Lechner (AUT) (zum vierten Mal)
• Podcast – Austrian „Climbing-Young-Star“ Eva Hammelmüller
• Podcast – Stärkster deutscher Sportkletterweltcup-Profi Sebastian Halenke (English Interview!)
• Übersicht der Podcasts zum Thema Klettertraining
• Podcast – Weltranking-Führende im Vorstiegsklettern Anak Verhoeven (BEL)
• Podcast – Profi-Weltcupdame im Sportklettern Mathilde Becerra (FRA)
• Podcast – Weltcup-Top-10-Kletterer Max Rudigier (AUT)
• Podcast – Weltmeisterin und Kletterweltcupsiegerin Janja Garnbret (SLO)
• Podcast – Sportkletterweltcup-Shootingstar Domen Škofic (SLO)
• Podcast – Boulder-Rockstar Paul Robinson
• Podcast – Sportkletter-Doppelweltmeisterin Susi Good (SUI)
• Podcast – Sina und Lukas Goetz – Die „Weltmeister-Zwillinge“
• Podcast – Weltrekord-Speedkletter, Titelverteidiger und „Olympia-Sportlegende in spe“ Danyil Boldyrev
• Podcast – Profikletterer und „Mr. Kl(ein)-Fingerpower“ Magnus Midtbø
• Podcast – Boulderweltmeister und -Weltcupsieger Alexey Rubtsov
• Podcast – US-Leadweltcup-Finalistin Delaney Miller
• Podcast – Weltcup-Profi-Newcomer & „Mr. Training-Machine“ Christoph Hanke (GER)
• Podcast – XL – Sebastian Förster interviewt Jürgen Reis: „Das Profitags-Prinzip“
• Podcast – First 8b-Boulder-Lady Angie Payne
• Podcast – 2016er-Bossk-Check IV für Jürgen – „Ich bin und bleibe ein WETT-Kämpfer!“
• Podcast – Weltcup-Siegerin und „Swiss Boulder Queen“ Petra Klingler
• Podcast – 2016er-Bossk-Check III für Jürgen Reis – Visionen & Insiderfakten!
• Podcast – 2016er-Bossk-Check II für Jürgen Reis – Sport ist hart!
• Podcast – Weltrekordkletterer Alex Megos UND „Mr. GIMMEKRAFT“ Patrick Matros
• Podcast – Weltcupkletterer Dmitry Fakiryanov (RUS)
• Podcast – Klettercoach und „Power-Kletter-Lady“ Alli Rainey (USA)
• Podcast – „Tripple-Rockstar“ und „American Ninja Warrior“ Sean Mccoll
• Podcast – Neujahrs-SPECIAL mit Sven Albinus: „Klettern und frei leben …“
• Podcast – Bill Ramsey: Im 11. UIAA-Grad mit 55 und 10 Stunden Training pro Tag!
• Podcast – Sportkletterprofi und Berufssoldat Mario Lechner (AUT)
• Podcast – Magnus Midtboe (NOR)
• Podcast – Prof. Dr. Volker Schöffl – Gesunde Sportlerfüße
• Podcast – Weltrekord-Speedkletter, Gesamtweltcupsieger und „Mr. Conditioning“ Danyil Boldyrev
• Podcast – 4-fache Bigwall-Speed-Weltrekordlerin Mayan Smith-Gobat
• Podcast – Most muscular Austrian Boulderer Mauro Schwaszta
• Podcast – XL – Sven Albinus: Trainingszeit-Millionärs-Relaunch 2015 (Die Zugabe)
• Podcast – Sportkletterweltcup-“Durchstarter“ Sebastian Halenke (English Interview!)
• Podcast – XL – Sven Albinus – Trainingszeit-Millionärs-Relaunch 2015 (Teil 3 von 3)
• Podcast – XL – Sven Albinus – Trainingszeit-Millionärs-Relaunch 2015 (Teil 2 von 3)
• Podcast – Mark Amann
• Podcast – Erwin Marz
• Podcast – #5 im Worldranking mit blutjungen 20: Domen Škofic (SLO)
• Podcast – Boulderweltmeister Alexey Rubtsov (RUS)
• Podcast – „Mr. GIMMEKRAFT“ Patrick Matros
• Podcast – Ingo Filzwieser – ÖWK-Trainer der „Rockstars in spe“!
• Podcast – Sportmediziner Prof. Dr. Volker Schöffl im Interview
• Podcast – Special: Nach den „Geheimnissen der starken Profikletterer-Haut“
• Podcast – Stefan Glowacz im Interview