Podcast – Weltcuptraining mit „Mr. Trainings-Machine“ Christoph Hanke (Teil 1 von 3)
Christoph Hanke im Interview mit Juergen Reis (Folge 617)
Quelle: http://download.power-quest.cc/PQ-podcast617.mp3 von power-quest.cc
Klar gibt’s nach über 600 Sendungen bei Power-Quest.cc noch NEWS! Eine Trilogie (!) mit dem deutschen Vollprofi-Sportkletterer. Dank seines Sportsoldaten-Status machte er sich bereits auf seinem Erstlings-Podcast in Sendung 565 als „Trainingsmaschine“ einen Namen. 14 Einheiten – 7 Tage pro Woche meist ohne Ruhetag durchgezogen.
Geht’s noch härter und/oder umfangreicher! „JA!“, so seine klare Antwort. Wir garantieren: Zuletzt war von solchen Trainingsumfängen und entsprechender Professionalität von A-Z was den Athleten-Life-Style betrifft am ehesten in Ex-Weltmeister Patxi Usobiagas Platin-Sendung (Podcast 290) zu hören.
Christophs „Podcast-Reise“ durch nur zwei (!) Tage seiner Trainingswoche geht von umfangreichem „Power-Yoga“ über systematisches Boulderwandtraining, die meist in zwei Workouts absolviert werden, bishin zu einem innovativen 60 Züge (!) Beastmaker-Drill! Inkl. Vor- und Abspann mit Szene-Insider Sven Albinus und Gewinnspiel.
(Beschreibung von Powerquest.CC)
- Veröffenlicht 19.07.2017
- Folge 617
- Deutsch
