Video – Der Muscle Up für dynamisches Klettern + Lerntipps
Video von target10a auf youtube vom 14.09.2017
In diesem Video erkläre ich, warum der Muscle Up so eine gute Übung für Kletterer und Boulderer ist! Am Ende gebe ich noch ein paar gute Lerntipps für den Muscle Up, falls du ihn noch nicht schaffen solltest.
Hier sind die Links zu den angesprochen (leichteren) Alternativen und Vorübungen zum Muscle Up:
