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Video – Klettertraining: Bringt das was?

3. September 2017 Christoph 2 Kommentare Motivation, Trainingsplan

Video von target10a auf youtube vom 03.09.2017 Klettertraining – Bringt das was, oder lohnt es sich? Das ist das Thema,

Video - Hand Anatomie (© MMG 2011 - Randale Sechrest)

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Video – Hand Anatomie – Animiertes Tutorial

20. März 2017 Christoph 0 Kommentare Anatomie

Video von Randale Sechrest auf youtube vom 14.10.2012 Der wichtigste Körperteil des Kletterers anatomisch betrachtet – die Hand. Das Video

Video - Ellenbogen Anatomie (© MMG 2011 - Randale Sechrest)

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Video – Ellenbogen Anatomie – Animiertes Tutorial

13. März 2017 Christoph 0 Kommentare Anatomie

Video von Randale Sechrest auf youtube vom 05.08.2012 Ein wichtiger Körperteil des Kletterers anatomisch betrachtet – der Ellenbogen. Das Video

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Video – Schulter Anatomie – Animiertes Tutorial

8. März 2017 Christoph 0 Kommentare Anatomie

Video von Randale Sechrest auf youtube vom 12.08.2012 Ein wichtiger Körperteil des Kletterers anatomisch betrachtet – die Schulter. Das Video

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Video – Eric Hörst: Antagonist & Stabilizer Training (Epic-TV Episode 5)

25. Januar 201725. Januar 2017 Eric Hörst 0 Kommentare

Video von Eric Hörst auf auf epictv vom 17.01.2017 In einer fünfteiligen Serie erklärt Eric Hörst verschiedene Trainingsmöglichkeiten, um ein

Video – Eric Hörst: Core Strength Training (Epic-TV Episode 4)

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Video – Eric Hörst: Complete Core Training (Epic-TV Episode 4)

8. Januar 201725. Januar 2017 Eric Hörst 0 Kommentare

Video von Eric Hörst auf auf epictv vom 05.01.2017 In einer fünfteiligen Serie erklärt Eric Hörst verschiedene Trainingsmöglichkeiten, um ein

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Video – Eric Hörst: Campus Power Training (Epic-TV Episode 3)

30. Dezember 2016 Eric Hörst 0 Kommentare

Video von Eric Hörst auf auf epictv vom 16.12.2016 In einer fünfteiligen Serie erklärt Eric Hörst verschiedene Trainingsmöglichkeiten, um ein

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Video – Eric Hörst: Contact Strength Training (Epic-TV Episode 2)

15. Dezember 2016 Eric Hörst 0 Kommentare

Video von Eric Hörst auf auf epictv vom 08.12.2016 In einer fünfteiligen Serie erklärt Eric Hörst verschiedene Trainingsmöglichkeiten, um ein

Pegboard (Steckbrett) - Double Dynos - Async

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Übersicht der Videos zum Thema Klettertraining

11. Dezember 201611. Dezember 2016 Christoph 0 Kommentare

Alle Videos zum Thema Klettertraining Auf dieser Seite haben wir eine umfangreiche Sammlung mit Videos zum Thema Klettertraining! Die Videos

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Video – Eric Hörst: Training Finger Strength (Epic-TV Episode 1)

11. Dezember 201615. Dezember 2016 Eric Hörst 0 Kommentare

Video von Eric Hörst auf auf epictv vom 17.06.2016 In einer fünfteiligen Serie erklärt Eric Hörst verschiedene Schritte, um ein

Verletzungen Videos

Video – Taping fürs Klettern 3 – Epicondylitis (Tennisarm, Golfellenbogen) – mit Volker Schöffl

16. September 201620. November 2017 Christoph 1 Kommentar Tapen

Video von sportsmedicine.rocks vom 07.09.2016 Der dritte Teil zum Taping fürs Klettern mit Volker Schöffl. Diesmal: Das Ellenbogentape bei Tennisarm-

Video - Taping fürs Klettern mit Volker Schöffl

Verletzungen Videos

Video – Taping fürs Klettern 2 – Ringband – mit Volker Schöffl

7. September 201612. September 2017 Christoph 0 Kommentare Tapen

Video von adidas Outdoor auf epictv vom 05.08.2016 Der zweite Teil zum Taping fürs Klettern mit Volker Schöffl. Diesmal: Das

Verletzungen Videos

Video – Taping fürs Klettern 1 – Fingerkapsel – mit Volker Schöffl

23. August 201612. September 2017 Christoph 1 Kommentar Tapen

Video von adidas Outdoor auf epitv vom 05.08.2016 Kurz, aber dafür „First Class out of First Hand Information“! Da das

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Video – Sean McColl – Campus Board Training

30. Juli 2016 Christoph 0 Kommentare Campusboard

Video von Sean McColl auf youtube vom 09.02.2013 Ist zwar schon etwas älter, aber da es gut ist und wir

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Video – Kraft Talk with Jerry Moffatt: ”Power is a quality thing.“

28. April 201628. April 2016 Katharina 1 Kommentar Campusboard, Maximalkraft

Kraft Talk with Jerry Moffatt: ”Power is a quality thing.“ from Cafekraft on Vimeo Jerry Moffatt is a legend of

Dämpft neue Weltcup-Quotenregelung Japans Dominanz?

Mit dem Weltcup in Keqiao startet im April 2025 die neue IFSC World Cup Series. Bereits jetzt für Gesprächsstoff sorgt in diesem Zusammenhang eine neue Quotenregelung. Diese fördert zwar die Vielfalt im internationalen Wettkampfzirkus, zwingt gleichzeitig aber erfolgreiche Nationen wie Japan dazu, ihre Teamgrössen zu überdenken. Darf es sein, dass der elftbeste Lead-Kletterer der Welt […] [...]

Alex Huber eröffnet 76-Meter-Megaroute Mythos (8c+)

Wer behauptet, dass man im fortgeschrittenen Alter nicht mehr hart klettern kann, den belehrt Alex Huber definitiv eines Besseren. An den Barmsteinen in Berchtesgaden hat die Kletterlegende mit Mythos (8c+) ein neues Testpiece erstbegangen. Alex Hubers jüngste Schöpfung an den markanten Felstürmen nordöstlich von Berchtesgaden hat es in sich: Mythos misst stolze 76 Meter und […] [...]

Sleepwalker im Eiltempo wiederholt

Toru Nakajima hat während eines Kurztrips in den Red Rocks kurzerhand Sleepwalker wiederholt. Der starke Japaner benötigte für das Testpiece von Jimmy Webb lediglich zwei Sessions. Toru Nakajima ist einer der umfassendsten Kletterer Japans. Mit Tradrouten bis E9, Sportklettereien im 9. Franzosengrad und Boulder bis 8C+ zählt er in verschiedenen Disziplinen des Kletterns zu den […] [...]

Wertvolle Tipps & Tricks rund ums Eisklettern

An manchen Orten ist schon genug Eis gewachsen, um die Pickel schwingen zu können, an anderen braucht es noch ein paar kalte Tage. Zum Auftakt der Eissaison servieren wir euch Heute eine geballte Ladung Wissen rund ums Eisklettern und Drytooling. Für all jene, denen es warm ums Herz wird, wenn Wasser zu Eis erstarrt und […] [...]

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