Campusboard – Pull Through
Du hängst mit beiden Händen an der Startleiste. Die Startleiste ist bei dieser Übung die zweite Leiste! Die Füße hast
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WeiterlesenBei dieser Übung handelt es sich eigentlich um eine Griffbrettübung. Nur ist sie aufgrund der Dimensionen eines Griffbretts dort nicht
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WeiterlesenVideo von Mike Bowsher auf Youtube Video über ein komplettes Campusboard Training mit Auf- und Abwärmen. Es fehlen ein paar
WeiterlesenSchweiß ist Schwäche die den Körper verläßt from cafekraft on Vimeo. Training mit dem Frankenkader (Alex Megos, Dicki Korb und
WeiterlesenClimax.TV Training Series Issue03/09 – Ira from Flo Murnig on Vimeo. Der dritte Teil der Climax.TV Serie handelt vom Training
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