target10a Spheres – Holzkugeln für echtes Griffkraft-Training!
Die Spheres von target10a sind das ideale Tool, um deine aktive Zangenkraft (Pinch Power) und gesamte Unterarmmuskulatur zu stärken – speziell für Kletterer, Boulderer und Ninja Warriors entwickelt!
Durch die runde Form fordern die Kugeln eine aktive Greifhaltung mit Fingern und Daumen: Du musst richtig zupacken, um dich zu halten oder hochzuziehen – im Gegensatz zu passiven Stangen oder Griffen. Das trainiert die Pinchkraft extrem effektiv, baut eine ausgewogene Unterarmmuskulatur auf und verbessert die gesamte Griffstabilität und Griffkraft.
Größen:
Alle Spheres werden bei target10a in Franken produziert und aus heimischem Lindenholz gefertigt.
80 mm Durchmesser ist die Standard Größe - durch die anderen Größen kann das Training zusätzlich variiert werden.
Hier gibt es auch einen Blog zum Thema Kugeln: http://www.target10a.com/magazin/2012/05/01/allgemeines-zu-kugeln-fuers-klettertraining/
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