Bei jeder Bestellung bei uns im target10a Shop gibt es einen gratis Code zur Linebreaker App Extended dazu! Damit hast du in der App Zugriff auf die YY Vertical Rockys!
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Die Rocky-Trainingsgriffe ermöglichen ein vollständiges und progressives Training. Das einzigartige zweiseitige Design bietet 6 Griffmöglichkeiten (Henkel, 35mm, 27mm, 25mm, 12mm, 10mm), die einen optimalen Fortschritt garantieren.
Hergestellt werden die Rockys aus robustem recyceltem Gummiholz.
Die Rockys wurde zum Aufwärmen und Trainieren entwickelt Sie stärken die Antagonisten und Protagonisten der Finger, Arme und Rücken zu stärken. Die weiche Oberfläche garantiert einen guten Grip, der überzeugt!
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| 4 Kraftprotokolle am Trainingsboard, die funktionieren - Exzellenter Artikel von Eric Hörst über vier verschiedene Protokolle am Griffbrett! | Forschung zu Griffkraft und Hangboard-Trainingsprotokollen - Artikel von Eric Hörst über Forschungsarbeiten zum Griffbrett-Training! Must Read! | Trainingsboard – Einführung - Einführung über das Griffbrett-Training für Einsteiger: Montageort, Trainingsmöglichkeiten und Tipps. | Trainingsboard – Beispielprogramme - Sehr ausführliche Vorstellung von Trainingsprogrammen für Maximalkraft, Kraftausdauer und Athletik am Griffbrett. |
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