Captain Fingerfood - Hangboard 180°

Mit gratis Linebreaker App Extended Aktivierungscode

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Details zum Captain Fingerfood

Das Fingerboard ist für maximale Flexibilität und Übungsvielfalt entwickelt worden. Zehn verschiedene Griffmöglichkeiten und die freie Wahl des Einsatzortes bieten dir die Möglichkeit, das Training nach deinen Bedürfnissen und Vorstellungen zu gestalten.

Das Griffboard ist kompakt, sehr leicht und lässt sich mühelos in jeder Klettertasche verstauen. Durch die "180°" Drehfunktion kannst du zwischen kleinen Griffleisten für Fingerkrafttraining und großen Griffarten für das Warm-up wechseln. Dabei werden alle vier Brett-Seiten zum Greifen genutzt und bieten eine Vielzahl an Variations- und Nutzungsmöglichkeiten, z.B. Körperspannungsübungen und Blockierkrafttraining.

Das "180°" wird in einer lokalen Tischlerei in Handarbeit und aus leichtem Yellow Poplar-Holz gefertigt. Seine Oberfläche ist durch eine Lasur versiegelt und schützt das Holz vor Schmutz und Feuchtigkeit.

Für ein gutes Griffgefühl sind alle Kanten mit einem 7mm Radius abgerundet. Eine 6mm Reepschnur mit einer max. Zugkraft von 400 Kg, zwei Kippsicherungen aus 2mm Edelstahl und ein Schutzschlauch für scharfe Aufhängepunkte gewährleisten die notwendige Sicherheit. Die Seilführung ist so am Board platziert, dass die Griffleisten unter Körperlast waagerecht hängen.

Um die Verletzungsgefahr so gering wie möglich zu halten, darf das Board nur mit darunter liegenden Fallschutzmatten und bis max.120 Kg Körpergewicht genutzt werden!

Griffmöglichkeiten für Warm-up:

• Rundholz mit 60mm Radius und 440mm Länge
• Zwei 30mm tiefe Griffleisten seitlich
• Eine 32mm tiefe Griffleiste mittig

Griffmöglichkeiten für Fingerkrafttraining:

• Sloperschräge mit 18° und 440mm Länge
• Zwei 20mm tiefe Griffleisten seitlich
• Eine 22mm tiefe Griffleiste mittig
• Zwei Fingerlöcher für Mittel- und Zeigefinger 30/25mm Tiefe
• Zwei Fingerlöcher für Mittel- und Ringfinger 30/25mm Tiefe

Maße:

Außenmaße: 440x65x60mm (LxHxT) / Gewicht: ca. 650g / Seillänge: 1,5m

Weitere Informationen zum Training mit dem Trainingsboard

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