Literatur zum Klettertraining

Viele Bücher rund um das Thema Klettertraining.

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Poster - Roadmap für Athletik und Körperspannung

Poster - Roadmap für Athletik und Körperspannung 2

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Literatur zum Klettertraining

Poster - Roadmap für Athletik und Körperspannung

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3,90 €

Poster der Roadmap für Athletik und Körperspannung DIN A2 größere Stückzahlen kosten kaum einen Aufpreis!

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Literatur zum Klettertraining

Lizenz zum Klettern

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25,95 €

Das Buch beschäftigt sich mit jedem Aspekt des Kletterkönnens (und -wollens), wobei die mentale Seite eine ebenso große Rolle spielt wie die rein körperliche.

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Literatur zum Klettertraining

Lizenz zum Bouldern

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23,95 €

Beim Bouldern gilt: Wer sich nicht intensiv mit Details und Nuancen beschäftigen mag, kommt nicht weit und bringt sich um das Beste am Bouldern." Hier gilt: Wer sich nicht mit diesem Buch auseinandersetzen mag, bringt sich um das Beste übers Bouldern. KLETTERN, 05/2010

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Literatur zum Klettertraining

Der XI. Grad

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29,95 €

Wenn sich ein leicht abgedrehter Spitzenkletterer und ein sympathisch kreativer Wirrkopf zusammentun, um ein Buch über das Klettern am Rande der leistungsgrenze zu erschaffen, dann muß wohl so etwas wie DER XI. GRAD herauskommen. KLETTERN 3/2001

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Literatur zum Klettertraining

Gimme Kraft

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29,90 €

Das Trainingsbuch von Patrick Matros und Dicki Korb produziert von und im Café Kraft! Über 80 Übungen an Boulderwand, Campusboard, Steckbrett, Slingtrainer, Ringen, Sloperrails, Klimmzugstange, Boden und Minibarren die dich zu einem fitteren und gesünderen Kletterer machen. Über 220 Seiten starkes Buch

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9 von 10 Kletterern machen die gleichen Fehler

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Literatur zum Klettertraining

9 von 10 Kletterern machen die gleichen Fehler

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17,99 €

Wer die Grundlagen hat und wirklich durchstarten will, für den gibt es keine Alternative auf dem Buchmarkt. Absolut empfehlenswert - besonders für ambitionierte Kletterer. kletterblog.info 250 Seiten, die einem den Spiegel vorhalten! ISBN: 978-3-86883-217-4

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Literatur zum Klettertraining

Soweit die Hände greifen

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22,80 €

Das Buch vermittelt u.a. anatomische Kenntnisse auch für nicht medizinisch vorgebildete LeserInnen. Es bietet detaillierte Beschreibungen von Verletzungen und Überlastungsschäden sowie deren Erscheinungsbildern, Ursachen, Therapie, Rehabilitation und Vorbeugung.

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Literatur zum Klettertraining

Peak Performance

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24,90 €

Klettertechnik und Klettertraining von A - Z Von Guido Köstermeyer 9. Auflage Sprache: deutsch tmms-Verlag, 268 Seiten

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Literatur zum Klettertraining

Besser Bouldern

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24,90 €

Andi Hofmann, Mitglied im DAV-Lehrteam und Niklas Wiechmann geben auf 260 Seiten Tipps zum Bouldern und weisen ausführlich auf die wichtigen Elemente der Bewegungslehre und des Coachings hin.3. Auflage 2022

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Literatur zum Klettertraining

Klettern im Kopf

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29,90 €

Ein Klettertrainingsbuch über Psyche, Motivation und Selbstcoaching Motto des Buches: Jeder ist für sich selbst der beste Experte Themen: Mentaltechniken Angst vorm Fliegen Motivation Traininsgplanung Bewegungslernen 460 Seiten starkes Buch Autor: Klaus-Dieter Birnbräuer ISBN: 978-3-00-053325-9

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Literatur zum Klettertraining

Klettertraining von Udo Neumann

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28,95 €

„Klettertraining – Kraft, Beweglichkeit und Kontrolle für Kletterer, Boulderer, Ninjas, Artisten und taktische Berufe“ nahm seinen Anfang als Udo Neumanns persönliche Materialsammlung von Trainingsideen und um den aktuellen Stand der Forschung von Kraft- und Beweglichkeit für das Klettertraining zu dokumentieren.

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Literatur zum Klettertraining

Lehrbuch Stärker Klettern

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24,90 €

Ein Trainingsratgeber für alle, die im Klettersport hoch hinaus möchten ISBN: 978-3-945271-76-6 Erscheinungsjahr: 2024 Seiten: 234 Untertitel: Klettertraining leben, Leistungsplateaus überwinden Autor: Markus Lemcke Sprache: deutsch Verlag: tmms-Verlag

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Literatur zum Klettertraining

Bernd Bachfischer - Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern

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19,99 €

Über 80 Übungen für Schulter, Core, Hüfte und Sprunggelenk Softcover, 208 Seiten Erschienen: Juni 2017 Gewicht: 644 g ISBN: 978-3-7423-0104-8

Core Fingerboard

Metolius Simulator 3D Trainingsboard

So iLL Blister Board

Moon Fingerboard

HOLDZ Fingerboard 1

Antworks Power Ant Mini

Euroholds Basic Wood Board

So iLL Crimp Reaper

Kraxlboard classic

Metolius Rock Rings 3D - Trainingsgriffe fürs Klettertraining

Metolius Wood Grips II Compact Trainingsboard

Lapis Rollyballs XL

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Der XI. Grad

Gimme Kraft

9 von 10 Kletterern machen die gleichen Fehler

Soweit die Hände greifen

Peak Performance

Besser Bouldern

Klettern im Kopf

Klettertraining von Udo Neumann

Lehrbuch Stärker Klettern

Bernd Bachfischer - Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern

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