Das Strong Ant 3 ist das Premiumboard der Firma Antworks aus hautschondenem Eschenholz. Es ist die Weiterentwicklung des Ant 1.
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Bei jeder Bestellung bei uns im target10a Shop gibt es einen gratis Code zur Linebreaker App Extended dazu! Damit hast du in der App Zugriff auf die Antworks Trainingsboards!
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Für Einsteiger bis zum Profi geeignet. Es gibt eine Vielzahl von Taschen, Löchern und Leisten mit unterschiedlicher Grifftiefe (zwischen 16 und 40mm). Für einen maximalen Grip sind die Griffe mit einem speziellen Fräser gefräst, der eine dauerhaft gerillte Oberfläche erzeugt.
Lieferumfang:
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| 4 Kraftprotokolle am Trainingsboard, die funktionieren - Exzellenter Artikel von Eric Hörst über vier verschiedene Protokolle am Griffbrett! | Forschung zu Griffkraft und Hangboard-Trainingsprotokollen - Artikel von Eric Hörst über Forschungsarbeiten zum Griffbrett-Training! Must Read! | Trainingsboard – Einführung - Einführung über das Griffbrett-Training für Einsteiger: Montageort, Trainingsmöglichkeiten und Tipps. | Trainingsboard – Beispielprogramme - Sehr ausführliche Vorstellung von Trainingsprogrammen für Maximalkraft, Kraftausdauer und Athletik am Griffbrett. |
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